「発達がゆっくりなわが子の“イヤイヤ期”…これって普通の反抗期と違う？」
「言葉がまだ出ないから理由がわからず癇癪ばかり…」
「毎日ヘトヘトで、怒ってばかりの自分がつらい…」
——そんなお悩み、決してあなただけではありません。
発達のペースがゆっくりなお子さんにとって、自己主張したい「イヤイヤ期」は非常に大きな壁になります。
うまく言葉で表現できない、切り替えが苦手、感覚が過敏……などの要素が重なることで、親子ともにしんどさが増してしまうのです。
この記事では、療育現場で10年間多くの親子と向き合ってきた社会福祉士の視点から、
「イヤイヤ期×発達ゆっくり」のリアルと、家庭でできる具体的な関わり方の工夫5選をご紹介します。
「イヤイヤ期×発達ゆっくり」はなぜしんどい？
▷ 自己主張はしたいけど、うまく伝えられない
言語発達がゆっくりな子どもにとって、「イヤ！」の一言が精いっぱい。
本当は「靴がきつい」「順番が待てない」「急な予定変更がイヤ」など、理由があるのに伝わらないもどかしさが、癇癪として爆発します。
▷ 感覚の過敏・鈍麻も影響
靴下のチクチク、音の大きさ、人混みなどが「イヤ！」の原因になっていることも。
けれど周囲にはわかりづらいため、「わがまま」に見られてしまいがち。
▷ 「しつけ」の枠では収まらない苦労
「なんでこんなに怒るの？」「甘やかしすぎでは？」など、周囲の無理解にも悩まされやすく、親のメンタルもすり減りがち。
しんどい時期を乗り切る！家庭でできる5つのヒント
✅ ヒント①「見通し」を持たせる
- 絵カード・スケジュールボードで「次に何が起きるか」を視覚で伝える。
- 予定の変更があるときは「〇〇の後に行くよ」と先に伝えることでパニック予防に
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✅ ヒント②「気持ちの言葉」を代弁する
- 「イヤだったね」「びっくりしたね」と、子どもの気持ちを代わりに言葉にして伝える。
- 自分の気持ちに気づくトレーニングにもなり、癇癪予防に効果的。
✅ ヒント③「選択肢」を与えてあげる
- 「お片付けする？それともあと5分だけ遊ぶ？」など、子どもに選ばせる形にすることで、自己決定感UP＆納得して動きやすく。
✅ ヒント④「気持ちの切り替えアイテム」を用意する
- お気に入りのおもちゃ、安心できるブランケット、タッチケアなど「落ち着く」方法を一緒に見つけておく。
- 家庭版「クールダウンコーナー」を作っても◎
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✅ ヒント⑤ 親が“がんばりすぎない”
- 「うまくできなくて当たり前」「怒ることがあって当然」と自分にもやさしく。
- 地域の療育相談・発達支援センター・専門家の声に頼っていい。
体験談｜“うちの子”のイヤイヤ期はこう乗り越えました
- 言葉がゆっくりな娘は「イヤ！」しか言えず、毎日の登園準備が戦争状態。
- 絵カードで“朝の支度”の順番を見える化 → 5日目には「次は着替え」と自分から！
- 「私が完璧でいなくちゃ」と思っていたけれど、思い切って専門家に相談したことで気持ちがラクに。
まとめ｜「しんどい」は、子どもからのメッセージかもしれない
イヤイヤ期は、“自我の芽生え”と“成長の証”。
そして「発達がゆっくり」なお子さんの場合、それが少しだけ伝え方の練習期間が必要なだけです。
親としてできることは、「しんどさの根っこ」に気づき、寄り添い、安心して感情を出せる場所をつくること。
無理にしつけようとせず、小さな「できた」を一緒に喜ぶ子育てをしていきましょう。
