手先の不器用さが気になる子の遊びトレーニング｜家庭でできるサポート法

「うちの子、ハサミやお箸が苦手で…」
「工作や絵を描くのがうまくできないみたい」

そんな“手先の不器用さ”に、不安を感じる保護者の方は少なくありません。
けれど、発達には個人差があり、手先の器用さも後からグンと伸びる子がたくさんいます。

この記事では、10年以上にわたり障害福祉に携わってきた社会福祉士の視点から、家庭でできる「遊びのトレーニング」を年齢や発達段階に合わせてご紹介します。

「遊びながら、自然にできるようになる」──そのためのヒントを、ぜひご家庭で活かしてみてください。

手先が不器用ってどういうこと？｜よくある特徴

このような“困り感”がある場合、「微細運動（びさいうんどう）」の発達がゆっくりかもしれません。

ただし、不器用さ＝発達障害ではありません。
発達のグラデーションの中で「あと少し育ててあげたい部分」と捉えると、前向きにサポートできます。

紙コップや厚紙に洗濯バサミをつけたり外したりするだけ！指の分離運動と握力を育てます。

絵の具やスタンプパッドを使って自由にポンポン。指先の動かし方を学びながら、色や形の感覚も育ちます。

大きめビーズに毛糸や紐を通す遊び。集中力も必要なので、就学準備にもぴったりです。

スポンジや綿玉をお皿に移すだけでもOK。鉛筆やお箸の持ち方の基礎になります。

ハサミ・のり・テープなどを用意して、自由に制作！
「作りたい→手を使う」プロセスで、楽しみながら実践力が伸びていきます。

上手にできなくてもOK。「できた！」よりも「できるようになってきたね」と声をかけるのがコツです。

ハサミが苦手なら、紙ちぎり遊びから始めましょう。
「できないこと」ではなく「楽しくできる工夫」を。

周りの子と比べず、昨日のわが子と比べて「今日できた」を喜びましょう。

→ 最初は“トレーニング箸”を使ってOK。慣れてきたら普通のお箸に切り替えていきましょう。焦らず、段階を大切に。

→ 無理に使わせず、手遊び歌やごっこ遊びなどから始めて、自然に興味が出てくるのを待ちましょう。

手先の器用さは、日々の遊びや生活の中で少しずつ育まれるもの。
「この子はこの子のペースがある」と信じて、毎日を“遊びのチャンス”に変えていきましょう。

そして、もし気になることがあれば、地域の発達相談や療育施設、保健センターの社会福祉士などに気軽に相談してみてくださいね。